परमा एकादशी 2026: तिथि, व्रत विधि और पारण

परमा एकादशी के बारे में

परमा एकादशी अधिक (मलमास) महीने के कृष्ण पक्ष की एकादशी है और पद्मिनी के साथ उन दो एकादशियों में से है जो केवल अधिक मास में आती हैं। परमा का अर्थ सर्वोच्च है।

परमा एकादशी कैसे रखें

विष्णु की पूजा करें, जिन्हें अधिक मास में पुरुषोत्तम के रूप में पूजा जाता है, और दान दें।

1. सूर्योदय से पहले उठकर स्नान करें और एकादशी व्रत का संकल्प लें।
2. तुलसी दल, पीले फूल, धूप और दीप से भगवान विष्णु की पूजा करें। एकादशी कथा या विष्णु सहस्रनाम पढ़ें।
3. अपनी क्षमता के अनुसार दिन भर व्रत रखें, और क्रोध तथा कठोर वाणी से बचें।
4. संभव हो तो शाम को भजन या पाठ के साथ जागरण करें।
5. अगली सुबह द्वादशी को सूर्योदय के बाद और पारण के समय के भीतर व्रत खोलें।

क्या खाएँ और क्या नहीं

फल, दूध, दही, मेवे, साबूदाना, आलू, शकरकंद और सेंधा नमक आम तौर पर लिए जाते हैं। बहुत से लोग पूरा उपवास, या केवल जल या फल लेते हैं।

एकादशी पर चावल, गेहूँ और अन्य अनाज, फलियाँ और दालें वर्जित हैं। बहुत से लोग प्याज, लहसुन और सामान्य नमक भी नहीं खाते, और इस दिन मांसाहार नहीं करते।

बच्चे, बुज़ुर्ग, गर्भवती महिलाएँ और जो किसी रोग से ग्रस्त हों या दवा ले रहे हों, उतना ही व्रत रखें जितना सुरक्षित हो, और चिकित्सक की सलाह लें। फल और दूध का हल्का व्रत पूरी तरह मान्य है।

व्रत खोलना (पारण)

पारण, यानी व्रत खोलना, एकादशी के अगले दिन द्वादशी को सूर्योदय के बाद और द्वादशी समाप्त होने से पहले किया जाता है। द्वादशी के आरंभिक भाग हरि वासर में इससे परंपरा से बचा जाता है। सटीक समय आपके शहर पर निर्भर है, इसलिए स्थानीय पंचांग देखें। सादे सात्विक भोजन से व्रत खोलें, और विष्णु को अर्पित तुलसी दल या जल से शुरू करें।